中学校女子バレー指導の極意　普通の中学生が取り組める県大会を目指すための練習法
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中学校女子バレー指導の極意　普通の中学生が取り組める県大会を目指すための練習法
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中学校女子バレー指導の極意　普通の中学生が取り組める県大会を目指すための練習法

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      メーカー/原産地 国内 商品の状態 新品
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      材料/素材 ご覧いただき、誠にありがとうございます‼︎ 第１巻、２巻のDVDのセットです♪ 数回見ましたが、再生は問題ありません。 公立中学校、女子バレー指導の極意 "普通"の中学生が取り組める県大会を目指すための練習法 ●指導・解説 宇佐見　将（昭島市立拝島中学校女子バレーボール部） 【第1巻】新チームスタートからの練習(83分) 新チームスタートから新人戦までに取り組む練習を紹介。まずは基本の動きと各技術を身に付けることを目的とし、試合でプレーできるスキルを身に付けていきます。 【収録内容】 ●イントロダクション ●ウォーミンクアップ ・縄跳び／倒立　・バレーに必要な動きづくり＆体の強化 ●直上練習 ・直上アンダー　・直上オーバー ●壁を使った練習 ・壁アンダー　・壁オーバー　・壁スナップ ●スイング練習 ・タオルアタック　・スタンディングアタック ・ジャンプアタック　・投げ上げトス ●レシーブ練習 ・膝を開いたレシーブ　・足を閉じたレシーブ ・Aクイックにつながるレシーブ　・ローリングレシーブ ・スリーメン　・カバーのレシーブ ●サーブ練習 ・ライン上でのタオルキャッチ　・場所を狙うサーブ ●サーブカット練習 ・山なりボールのサーブカット ●フォーメーション ●サーブカットフォーメーション 【第2巻】新人戦後の練習(52分) 新人戦後から春・夏の大会に向けた練習メニューを収録。第１巻で行った基本技術を、「より正確に」「より高度」に行えるよう、練習のレベルをあげながら、ゲーム形式の練習も取り入れ、より実戦を意識した内容へと移っていきます。 【収録内容】 ●イントロダクション ●サーブ練習 ・とび箱1段にのって打つ　・ジャンプサーブ ●アタック練習 ・ネットを下げてアタック　・体の向きと違う方向にアタック ●バックアタック練習 ・山なりのバックアタック ●レシーブ練習 ・横のボールをレシーブ　・正座もぐり込みレシーブ ・ローリングからチャンスレシーブ　・角に来たボールのレシーブ ・Aクイックができる低いレシーブ ●レシーブ練習 ・膝を開いたレシーブ　・足を閉じたレシーブ ・Aクイックにつながるレシーブ　・ローリングレシーブ ・スリーメン　・カバーのレシーブ ●ゲーム形式練習 ・ウォッシュ ●サーブカット練習 ・3人でのサーブカット ●春季大会からの2ヶ月について
      決済方法 VISA, MasterCard, AMEX, JCB card, PayPal, LINE Pay, PayPay, コンビニ決済, Suica決済, あと払い(ペイディ), 銀行振り込み, ネットバンキング, Qサイフ
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        4.6 5

      • 採点分布

        • 5つ★
          82%
        • 4つ★
          15%
        • 3つ★
          3%
        • 2つ★
          0%
        • 1つ★
          0%

      項目別評価

      つけ心地

      満足です

      92%
      発色の良さ

      満足です

      99%
      盛れ感

      満足です

      90%
      つけ心地
      満足です
      92%
      イマイチ
      8%
      発色の良さ
      満足です
      99%
      イマイチ
      1%
      盛れ感
      満足です
      90%
      イマイチ
      10%
      • 4 5

        デザインは可愛いのですが、袋を開けた瞬間においが…
        なので★4つにしました。

      • 4 5

        いままで臭いが気になっていたが、臭いが気にならなくなった

      • 5 5

        人気なのは知っていたので、再販を知り販売がスタートして買えたらラッキーという気持ちで購入手続きを進めたら買えました！届くのが楽しみです。
        レビュー500

      • 4 5

        とても綺麗な白色でしわもなくうれしく思います。

      • 4 5

        注文してすぐ届きました。大型電気店よりも断然安かった！はじめてブルーレイDVDを買って見るのに必要なので買ったけど綺麗ですね＾＾

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